☆腰痛になったら

福岡 博多 整体 腰痛

ニュージーランド事故補償公団が編集した、
『急性腰痛と危険因子ガイド』という本から、
腰痛になったときに注意することをご紹介します。

レッドフラッグとイエローフラッグとグリーンライト

レッドフラッグとは、以下の内容です。
以下の項目に当てはまる腰痛は、専門医の受診が必要です。

〇馬尾症候群(尿閉、便失禁など)の兆候
〇夜間や横になったときの進行性の激しい痛み
〇重大な外傷(骨折など)
〇体重減少、ガン病歴、発熱
〇非合法ドラックの静脈注射、長期間にわたるステロイド剤の使用
〇50歳以上の人


イエローフラッグとは、
腰痛の回復を遅らせる心理社会的因子です。

〇痛みは有害だという思い込み
〇安静にしていること
〇抑うつ状態、不安、引きこもり
〇不適切な治療
〇交通事故などの補償に関する問題
〇職場の問題
〇過保護な家庭、あるいは支援の欠如



そして、グリーンライトという腰痛の回復を促進する項目もあります。

〇普段通りの生活を続けるように心がける
〇安心する
〇単純な鎮痛剤で痛みをコントロールし、カイロプラクティックなどを検討する
〇早期の職場復帰を目指す


腰痛になったら、レッドフラッグをまずチェックします。

⇒レッドフラッグがあれば専門医を受診しましょう。
⇒レッドフラッグがなかったら、安心です。

次に、イエローフラッグがないかチェックします。

⇒イエローフラッグがあれば、その項目を除去しましょう。
そして、グリーンライトの項目をできるだけ行いましょう。

そのことで、腰痛の早期回復に加速されます。

詳しくお知りになりたい方は、
一度てんびんカイロプラクティックにご相談下さい。




福岡 博多|整体 肩こり 腰痛ご予約の仕方

福岡・博多「てんびんカイロ整体院」院長

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