☆ストレスとは
てんびんカイロプラクティックでは、
腰痛や肩こりなどの各種症状に影響しているメンタル面を
調整することがあります。
整形外科医のためのガイドラインにも「腰痛にはメンタル面が影響している」と書かれています。
そのため、
「腰痛の原因には、ストレスが影響していることが多いんです」
と説明させて頂くことがあります。
すると「私には、ストレスはありません！」はっきりと答えられる方がいらっしゃいます。
…すみません。私の説明が言葉足らずでした。
ストレスは、
人間関係や仕事関係などのネガティブなものだけではありません。
ストレスとは、
環境からの刺激によって生じた生体の歪みです。
その刺激をストレッサ―（ストレス源）と呼びます。
一般的に、ストレッサ―をストレスと呼ぶことが多いです。
ストレッサ―にはいくつか種類があります。
１．物理的ストレッサ―（寒冷、騒音、放射線など）
２．科学的ストレッサ―（酸素、薬物など）
３．生物的ストレッサ―（炎症、感染、生理的欲求（空腹）など）
４．心理的ストレッサ―（怒り、不安など）
人間は、以上のストレスを受けると、
処理して、適応する力を持っています。
しかし、処理できずに適応できない状態が続くことがあります。
それを意識できることもありますし、
意識できないこともあります。
ネガティブな人間関係や仕事関係での意識できるストレスは、
あまり腰痛などに影響していません。
それよりも、
「そういえば、そういう感じ方もしてますね」と言われるくらいの
あまり意識していないストレス（メンタル面）のほうが、
腰痛や肩こりといった症状に影響していることが多いです。
てんびんカイロプラクティックでは、
適応できていないストレスを一緒に探索し、
適応できるように調整しています。
腰痛や肩こり、膝痛、アレルギーなどでお悩みの方で、
「私には、ストレスはない」と思われている方も、
一度、てんびんカイロプラクティックで、
ストレスチェックされてみませんか？
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