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おはようございます。
本日のブログでは、笠原諭先生の「しつこい痛みは日記で治る」廣済堂出版をご紹介します。

認知行動療法という心理学があります。
認知行動療法とは、とてもシンプルに説明すると、自分の状態(どんな時にどんな気持ちになるか)を知ると、人は変われるという学問です。

どんな時にどんな気持ちで慢性痛になっているのか日記を書けば、痛みが治るという趣旨の本です。

てんびんカイロでは、心身条件反射療法という方法で、どんな時にどんな気持ちで痛みに影響しているのかというアプローチをしています。

体の痛みは、体だけの問題と思いがちですが、
心と体は一体なので、医師もこのようなアプローチをし始めていますね。


2018年7月21日土曜日の空き状況は、満席のためありません。
キャンセルが出る場合もありますので、お気軽にお電話ください。

本日もよろしくお願い致します。


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