2014.12.25
カテゴリ:腰痛 慢性腰痛
腰痛にコルセットや腰痛ベルトは必要ですか?
ときどき腰痛の方から、
「腰痛ベルト(コルセット)は、していた方がいいですか?」と聞かれることがあります。
答えは、「必要ありません。」
以下のような、実験結果があります。
アメリカのウォルシュとシュワルツは、ある会社に勤務する男性90名を、
1.荷物の持ち上げ方に関する教育プログラム群
2.特注コルセットと教育プログラム群
3.何もしない非介入群
の3つのグループに分け、6ヶ月追跡調査をしました。
それによると、3群間の腰痛発生率や腰痛による欠勤日数に、大きな差は認められませんでした。
腰痛ベルトやコルセットの有効性は、未だに科学的証明はされていないそうです。
また、コルセットをすることで、腹筋や背筋の低下を心配する声も時々聞きますが、そういった心配も必要ないこともわかってきました。
【引用文献 長谷川淳史『腰痛は終わる』 WAVE出版 2004年】
ただし、腰痛などの痛みは、感情に大きく影響します。
コルセットをすることで安心し、痛みが楽になれば、それを利用してもいいのかもしれません。
結論は、「腰痛ベルトやコルセットは、良くも悪くもない」ということになります。



