2019.02.01
カテゴリ:不眠 熟睡できない 日中の眠気
不眠症の方も来られています
てんびんカイロプラクティックには、
「眠れない」「一度起きると眠れません」「数時間おきに目が覚めます」
「眠りが浅くて、朝起きると疲れています」
と言う方々が来られています。
また、腰痛や膝痛などで来られている方でも、
「実は夜眠れないんです」という方もいらっしゃいます。
てんびんカイロプラクティックでは、不眠に影響している無意識のストレスを調整しています。
無意識のストレス→自律神経の乱れ→不眠
上記のように、無意識のストレスが、自律神経の乱れを起こし、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、「眠れない」ことに影響します。
無意識のストレスなので、ご本人は深刻に考えていないことや、普段考えていないことも影響しています。
また、ストレスといってもネガティブなことだけではありません。
人によっては、「意欲」や「喜び」といったポジティブな感情も影響していることがあります。
不眠でお困りの方、お気軽にご相談ください。