運動はいつから始めていいですか
症状が出て以来、運動をやめていた方から、
「運動はいつから再開していいですか?」
と質問されることがあります。
「運動はご自分のペースで、いつからでも再開してください。」
とお伝えしています。
実際、運動を早めに再開された方が、
症状が早く軽減・消失する傾向があります。
無意識的なストレス ➡︎ 脳・神経系の誤作動 ➡︎ 痛み・しびれ・自律神経の問題
てんびんカイロプラクティックに来られる方の痛みは、
ほとんど「脳・神経系の誤作動」で痛みやしびれが出ています。
痛みやしびれがある場所が、弱いとか悪いわけではなく、
脳が誤作動を起こして、痛みがある場所の筋肉を強張らせています。
施術後、「脳・神経系の誤作動」を整えて、運動を再開されると、
筋肉が伸び縮みできて早くほぐれます。
無理する必要はありませんが、
ご自分のペースで運動やウォーキングなどされて下さい。
運動をされてない方は、
なるべく普段通りの生活を維持されるといいです。
安心して、毎日をお過ごし下さい。
本日2019年11月5日(火)の空き状況は、
満席です。
最新の空き状況は、ウェブ予約でご確認ください。
092-292-5525
福岡・博多のてんびんカイロプラクティック整体院
博多駅(博多口)から徒歩6分。