運動はいつから始めていいですか

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症状が出て以来、運動をやめていた方から、
「運動はいつから再開していいですか?」
と質問されることがあります。

「運動はご自分のペースで、いつからでも再開してください。」
とお伝えしています。

実際、運動を早めに再開された方が、
症状が早く軽減・消失する傾向があります。

無意識的なストレス   ➡︎ 脳・神経系の誤作動  ➡︎  痛み・しびれ・自律神経の問題 


てんびんカイロプラクティックに来られる方の痛みは、
ほとんど「脳・神経系の誤作動」で痛みやしびれが出ています。

痛みやしびれがある場所が、弱いとか悪いわけではなく、
脳が誤作動を起こして、痛みがある場所の筋肉を強張らせています。

施術後、「脳・神経系の誤作動」を整えて、運動を再開されると、
筋肉が伸び縮みできて早くほぐれます。

無理する必要はありませんが、
ご自分のペースで運動やウォーキングなどされて下さい。

運動をされてない方は、
なるべく普段通りの生活を維持されるといいです。

安心して、毎日をお過ごし下さい。




本日2019年11月5日(火)の空き状況は、
満席です。

最新の空き状況は、ウェブ予約でご確認ください。


092-292-5525
福岡・博多のてんびんカイロプラクティック整体院
博多駅(博多口)から徒歩6分。

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