もやもやする気持ち
＊＊＊症状（痛む場所や時間）などは、個人が特定されないように、実際とは変えている場合があります。しかし、大事なこと・言いたいことは伝わるように書いています＊＊＊
心がもやもやする
という方が来られました。
眠れなかったり、首周りも痛むそうです。
てんびんカイロでは、
症状に影響している「気持ち」や「経験」を
身体の反応を見ながら
調整をしています。
無意識の気持ち・経験など
⬇︎
脳・自律神経系の誤作動
⬇︎
もやもや、不眠、首周りの痛み
症状に影響している「気持ち」や「経験」は、
無意識的なことが多いです。
多くの人は、
「〜しなければいけない」
「〜すべき」
という気持ちで生活をしています。
部屋は、綺麗に保たなければいけない
食事は、バランス良く摂らないといけない
仕事は、丁寧にしないといけない
人に迷惑をかけてはいけない
どれも大事なことです。
しかし、こういった気持ちが、
逆に生活を窮屈にする場合もあります。
例えば、
「人に迷惑をかけてはいけない」
という気持ちを忠実に守って生活していると、
ついつい自分の気持ちを置き去りに
してしまうことがあります。
そして、自分の意見や考えを押し留めて、
人の気持ちばかり優先にしてしまう
こともあるかもしれません。
そのような状態が重なってくると、
だんだんもやもやした気持ちになって、
身体の症状に現れることもあります。
自分の気持ちを大事にすることは、
人の気持ちも大事にすることかもしれません。
本当は、自分はどんなことが言いたかったのか
本当は、自分はどうしたかったのか
心の中で、自分自身にこのような
問いかけをしてみると、
もやもやした気持ちや身体の症状が軽くなることがあります。
もやもやした気持ちでお悩みだった方に、
このような施術をしました。
施術後、
「気持ちがだいぶスッキリしました。」
と言って帰っていかれました。
心がもやもやして、お困りの方、
お気軽にご相談ください。
2018年10月11日ブログ
痛みやしびれだけではありません
2020年8月15日ブログ
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