その信念のきっかけは
＊＊＊症状（痛む場所や時間）などは、個人が特定されないように、実際とは変えている場合があります。しかし、大事なこと・言いたいことは伝わるように書いています＊＊＊
首痛、頭痛、不眠、耳鳴り
などでお悩みの方（30代男性）が来られています。
今まで11回通われて、
首痛や頭痛、耳鳴りはだいぶ
気にならなくなったそうです。
不眠も、寝つきはだいぶよくなった
とのことで、今回は寝ている時に
何度も起きたり、寝た気がしない
という症状について施術しました。
アクティベータで体を整えたあと、
心身条件反射療法で、無意識の中で
どのような気持ちや経験が
誤作動に影響しているか見ていきました。
無意識の気持ち・経験など
⬇︎
脳・自律神経系の誤作動
⬇︎
不眠
すると、いくつかの
「信念」
が反応していました。
「信念」とは、
「〜するべき」
「〜しなければいけない」
という気持ちです。
「信念」は、仕事をしたり、
目標に向かって何かを成し遂げるためには
大事な気持ちです。
例えば、
・締め切りを守らなければならない
・心を込めて仕事をしないといけない
・体幹トレーニングを欠かさずしないといけない
などなど
しかし、この「信念」は、ときどき
我々の生活を窮屈にすることもあります。
緊急事態が発生したとき、
状況が変わったときは、
柔軟に対応しないといけないとき、
普段の信念に囚われていると、なかなか前にすすみません。
例えば、
毎日体幹トレーニングをしている人が、
戦術や実践的なトレーニングに
時間をかけた方がいい場合でも、
体幹トレーニングにいつも通り
時間をかけていると合理的ではありません。
「信念」は、ある目的のために作られます。
そもそも、その目的が何だったのか
を理解すると、人は柔軟になれることがあります。
体幹トレーニングで身体のバランスを整えるのは、
そのスポーツを上達させるための手段であると
改めて理解すると、戦術だったり、
他のアプローチも必要だなと視野が広がります。
もしかしたら、その信念は
もう必要ないかもしれません。
てんびんカイロでは、
「信念」が反応した場合、
体の反応を見ながら、
その信念を持つきっかけがいつだったのか掘り下げ、
その信念は、何のために必要だったのか
を理解してもらうことがあります。
そうすることで、
症状を改善する効果が高まることがあります。
この方は、とても納得されて
帰っていかれました。
不眠や自律神経系でお悩みの方、
お気軽にご相談ください。
本日、2021年5月14日金曜日の予約可能時間は、
12時から、14時から、17時15分からです。
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てんびんカイロプラクティックでは、
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