「寝る前に、スマホはよくないですか」

寝る直前 読書 スマホ

不眠症と診断された方に、
「寝る前のスマホや読書は、
しない方がいいですか?」
と質問を頂きました。

てんびんカイロでは、
施術を受けて、誤作動反応がなくなれば、
寝る前のスマホや読書をしても構いません、
とお伝えしています。

一般的に、不眠症の方には
「寝る前にスマホを見ると
自律神経系が乱れるから、
辞めた方がいい」
という話をよく聞きます。

病院や一般の方には、
誤作動という概念が知られていないので、
そのような話になるのかなと私は思います。

一方、てんびんカイロでは、
誤作動の施術をしています。

誤作動とは、
無意識の気持ちや経験から、
脳が誤作動を起こし、
体をうまくコントロール出来なくなっている状態です。

無意識の気持ち・経験
⬇︎
脳・神経系・自律神経系の誤作動
⬇︎
症状


脳から筋肉を硬らせる誤作動信号が出ると、
腰痛や肩首のこり・痛み、
足や膝や腕の痺れ・痛みや
イップス、ジストニアなどの症状が出ます。

脳が自律神経系や免疫系を
うまくコントロール出来なくなると、
不眠・動悸・不安感・多汗症・めまい・アレルギーなどの症状が出ます。

誤作動は、
いろいろな場面、時間、
食べ物などと組み合わさって起こることが多いです。
光を見たり、文字を読むことによっても、
誤作動が起きることがあります。

例えば、
スマホを読んでいて、
たまたま何かの記事やメールの内容で誤作動が起きると、
その記事やメールの内容とは関係なくても、
スマホを見ているだけで
誤作動が起こるようになることがあります。

誤作動の施術を受けられて、
誤作動が起きなくなれば、
「スマホを見ると誤作動が起きる」
という組み合わせが起きなくなります。

そして、寝る前にスマホを見ても、
読書をしても、自然に寝付けるようになります。

快適に過ごせるように、
一緒に施術をしていきましょう。


ご予約は、ウェブまたはお電話でお問い合わせください。

[お願い]
てんびんカイロは完全予約制です。その日時に施術を受けたかったという方がいらっしゃいます。当日のキャンセルは、ご遠慮ください。ご理解とご協力をお願いします。



***個人が特定されないために、実際の症状(痛む場所や時間)などを、変えている場合があります。しかし、大事なこと・言いたいことは伝わるように書いています***



てんびんカイロプラクティックでは、
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心身条件反射療法 アクティベータ療法
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