ハードル走 腰痛｜福岡 整体
ハードル走による腰痛で整体をお探しの方へ
ハードル走の選手（２０代男性）が腰痛で福岡 整体 博多駅前 てんびんカイロプラクティックに来られました。
１１０メートルハードルの競技をされている方で、試合前のウォーミングアップをしていると、腰からお尻にかけて痛みが出ることがあるとのことです。
今回もまさに試合を控えたアップの最中に痛みを感じ、久しぶりにご来院くださいました。
この方は、高校生の頃から、てんびんカイロプラクティックに通ってくださっています。
今回は、約10ヶ月ぶりに来られました。
アクティベータ療法による施術
当院では、腰痛や臀部の痛みの原因は、脳が誤作動をおこし、筋肉に固まる誤作動信号を出していると考えます。
アクティベータ療法という専用の器具を使い、脳と神経の流れを優しく調整することで、筋肉の過緊張を和らげ、痛みの出にくい状態へ導いていきます。
神経のバランスが整うことで、身体が本来の動きを取り戻しやすくなるのが特徴です。
メンタル面からのアプローチ｜心身条件反射療法
この選手の場合、「試合前のアップ中に痛みが出やすい」というパターンが繰り返されていたため、メンタル面の施術も併用しました。
メンタル面の施術で、どのような気持ちや状況で誤作動が起きやすいのか、誤作動の癖をていねいに検査をしました。
検査の結果、「記録を出したい」という強い気持ちが高まるときに、腰やお尻に痛みが出やすい傾向が見られました。
同じような気持ちでも、痛みが起きにくくなるよう施術を行い、終了後は「だいぶいいです」と笑顔で帰られました。
まとめ｜腰痛の原因は“直前の動き”だけではありません
腰痛などの不調が出ると、
「姿勢や動きが悪かったのでは？」
と思われがちですが、実はその前段階で脳が誤作動を起こしているケースが多く見られます。
同じ動作をしても、脳の誤作動がなければ痛みは出にくいものです。
痛みを感じるきっかけが、痛みを感じる直前の姿勢や動作だったのです。
また、繰り返す痛みは、誤作動の癖がついてしまっているのです。
当院では、こうした癖を「健全な反応」へと書き換える施術を行っています。
これからも気持ちよくハードル走に取り組めるよう、しっかりサポートしてまいります。
ご予約・お問い合わせ
「最近、試合前に腰が気になる…」という方は、お気軽にご相談ください。
スポーツによる痛みにも対応しております。新規の方も大歓迎です✨
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