緊張 手が震える｜福岡 整体
緊張 手が震える｜福岡 整体
試験やテストで緊張し、手が震えてしまう方へ
～福岡・博多駅前 てんびんカイロプラクティック整体院～
試験やテストのとき、緊張して手が震えるという方（女性30代）が来られました。
以前から、定期テストや資格試験、模試などで緊張が強くなり、手が震えることが続いていたそうです。
当院の施術方法
てんびんカイロプラクティックでは、まずアクティベータ療法で体を整えたあと、緊張の原因となっている心と体の反応（メンタル面）にアプローチします。
背景にある気持ちや経験は、無意識的なことが多いです。そのため、緊張した時に思い出していることではありません。
大きな出来事に限らず、小さな思い出や今はもう忘れていたこと、ささいなことも緊張に影響していることがあります。
実際のケースより
この方の場合は、
・資格試験の先生
・大学受験のころのご両親
この2つの存在が、緊張と手の震えに影響していました。
「試験のことなのに、家族の気持ちが関係しているなんて不思議ですね」
とお話しされていましたが、共通していたのは、
「お世話になっている人の期待に応えたい」
というお気持ちでした。
その気持ちが心の奥に残っていたことで、試験の場面で体が緊張し、手が震えていたようです。
考え方を変えたり、解決する必要はありません。その背景に気づくだけで、過剰な緊張がやわらぎます。
施術後「そういえば、大学受験のころから、とても緊張するようになりました」とスッキリしたご様子でした。
緊張も「体の誤作動」が関係しているかもしれません
この方は、もともとは肩こりの施術で通われていました。
体の緊張や震えも、「誤作動」が影響しているのでは…と感じ、ご相談いただきました。
そのため、メンタル系の施術もスムーズに行うことができました。
不安な症状も、お気軽にご相談ください
「私のこの緊張も関係あるかも…」と感じた方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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