弓道のイップス・早気｜福岡の整体院
弓道 イップス 早気でお悩みの方へ｜福岡の整体「てんびんカイロプラクティック」で心と体の誤作動を整える
弓道をされている40代の女性が、福岡市博多駅前の「てんびんカイロプラクティック」に通われています。
最初に来られたときは、「弓を引こうとすると、体が固まってしまって、口元まで手が下りてこない」というお悩みを抱えていらっしゃいました。
これはいわゆる「早気（はやけ）」とも呼ばれる弓道に特有のイップスのような状態です。
イップスとは、以前は自然にできていた動きが、あるときからうまくできなくなってしまう現象で、弓道だけでなく、野球やゴルフ、楽器演奏などでも見られます。
この方も、最初は「体に力が入ってしまって動かない」という状態でしたが、最近では、「少しだけ自然に引けた」と感じられるようになってきたとのことです。
こうした“波”のある回復も、イップスの特徴のひとつです。
イップスや早気とは？ その正体について
イップスや早気は、「技術的な問題」ではないことが多いです。
いくらフォームを直しても、何度繰り返して練習しても、なぜか思うように身体が動いてくれない——そんなとき、問題は「身体」そのものではなく、「脳」や「無意識」にあるかもしれません。
当院では、イップスや早気の原因を「脳の誤作動」と捉えています。
何らかの経験や感情がきっかけとなって、脳が無意識に
「力を入れるように」
「早く離すように」
と間違った指令を出してしまう状態です。
力を抜きたいのに抜けない。
もっと引きたいのに引けない。
ご本人の意思とは裏腹に、体が勝手に反応してしまう。
これが、イップスや早気の正体だと考えています。
「力を抜け」と言われても抜けない理由
この方も、「落ち着いて」と言われてもどうにもならず、
「緊張しているわけじゃないのに、体が勝手に反応する」
とお悩みでした。
実は、こうした症状の背景には、過去の記憶や感情が関係していることがあります。
たとえば、
・試合でのプレッシャー
・先生や仲間との関係
・ふとしたひと言に傷ついた記憶
そうした小さなきっかけが、無意識のうちに脳の誤作動を引き起こしていることがあります。
てんびんカイロプラクティックでの施術方法 ｜心と体、両方から整えます
てんびんカイロプラクティックでは、以下の施術を組み合わせておこなっています。
● アクティベータ療法
当院では、「アクティベータ療法」というソフトなカイロプラクティック施術を使って、全身をめぐっている神経の流れを整えます。
この方法は、ボキボキしない安心安全な調整法で、わずかな振動を身体に与えることで、脳と身体の誤作動をリセットする働きがあります。
● メンタル系の施術
加えて、当院ではメンタル系の施術も行っています。
体の反応を通して、無意識に残っている気持ちや体験を丁寧に読み取っていく方法です。
気づいていない感情が、体の反応として現れることがあります。
「気づいていない気持ち」が脳の誤作動を生む
今回の方の場合、「練習仲間への気づかい」や、「指導してくださる先生への思い」などが、誤作動の引き金になっていたようでした。
ご本人に自覚はなくても、体はその気持ちをちゃんと覚えていて、
「また同じことが起きるかも…」と、脳が防御反応を起こしてしまっていたのかもしれません。
実はこのように、「忘れていたつもりの気持ち」が体の動きに影響することは、珍しくありません。
少しずつ「引ける」感覚が戻ってくる
今では、「力が入らずに引けるときが、たまにある」という感覚が戻ってきているようです。
小さな感覚の変化ですが、確実に「変化の兆し」です。
施術を重ねることで、脳と体の誤作動が起きにくくなり、以前のように自然な動きが戻ってきます。
「何も考えずに、すっと引けた」
そんな瞬間が、これからきっと増えていきます。
まとめ｜あなたらしい弓道を取り戻すお手伝いをします
「てんびんカイロプラクティック」では、弓道のイップスや早気に対して、体だけでなく心の側面からもアプローチしています。
・無理をしない
・安全に
・ご本人のペースに合わせて
そんなやさしい施術を心がけています。
「このままでは好きなことができなくなる」
「もっと自由に弓道を楽しみたい」
そんなお気持ちがある方は、一人で抱え込まずにどうぞご相談ください。
📍博多駅から徒歩すぐアクセス
📲ご予約・料金はこちらから → 予約 料金
自分らしい弓道を、もう一度。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
どうぞお気軽にご相談ください。
