気分が上がらないときに｜福岡 整体
「最近、なんだか気分が上がらなくて…」
いつもは別の症状で通われている50代の女性が、今回は「気分が上がらない」とご相談に来られました。
最近、やる気が出なかったり、イライラしたり、不安を感じたりすることはありませんか？
当院では、
「気分が上がらない」
「やる気が出ない」
「イライラする」
「不安になる」
などの心のお悩みに対しても、体からアプローチする施術を行っています。
当院のメンタルケア施術について
アクティベータ療法＋メンタルにアプローチする施術
当院では、アクティベータ療法とメンタルにアプローチする施術をしています。
「気分が上がらない」といったメンタルの不調には、「メンタルにアプローチする施術」で、心と体をつなぐ反応を丁寧に見ていきます。
無意識の中にある感情や記憶が、気分に影響を与えていることも多く、施術では体の反応を通じて
「どのような気持ちが引っかかっているのか」を探っていきます。
原因が分かれば、それを無理に解決しようとしなくても、自然と心が軽くなっていきます。
意識していない部分にそっと寄り添い、整えていくことが大切です。
心の9割は「無意識」
意識している気持ちは、実は心のごく一部です。
「自分では深刻に感じていないこと」
「あきらめていること」
「もう割り切ったと思っていた出来事」
そうした無意識の感情が、症状（気分の浮き沈み）に影響していることがあります。
体に現れる反応を見ながら、心の奥にある感情を一緒に見つけていきましょう。
ご感想より
この方の場合、ご家族に関することがいくつか反応していました。
その後、施術にこられた時、
「あの後、かなり心の状態がよくなりました」
と笑顔でお話しくださいました。
心と体のつながりを整えることで、気分も変わっていきます。これからも快適に過ごせるよう、サポートさせていただきます。
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「最近、気分が落ち込むことが多いな…」と思ったら、お気軽にご相談ください✨
