2025.12.21
カテゴリ：スポーツ時の痛み
ゴルフの調子が良かったあとに腰がつらくなった方
70代の男性の方が来院されました。
先週のゴルフがとても調子が良く、手応えを感じたそうです。
そのため、今週のゴルフに向けて、２日連続で練習をされたそうです。
２日目の練習が終わったあとから、腰の痛みが出てきたとのことでした。
その影響で、今週のラウンドでは踏ん張りがきかず、
思うようなスイングができなかったそうです。
この方は、今回が初めてではありません。
9年前に、初めててんびんカイロプラクティックに来られました。
それ以来、腰に違和感が出たときに、
年に1〜2回のペースで施術を受けておられます。
今回で13回目の施術でした。
施術の途中で、
「筋肉がほぐれました。だいぶいいです」と言われました。
施術後に、寝返りや腰の動きを確認してもらうと、
来院時よりも、動きがスムーズになっていました。
ホットパックの前に、練習中の気持ちについてお聞きしました。
「先週調子が良かったので、
今週のゴルフも、いいスコアで回りたいと思って練習していました」
その気持ちを思い出してもらうと、
体には、はっきりとした緊張反応が出ていました。
今回、気持ちと体の反応のつながりを整えました。
その後、「いいスコアを出したい」という気持ちを思い浮かべても、
体の反応は落ち着いていました。
ホットパックの後、
立ち上がって動いてもらいました。
「腰が痛くないです」
「施術前と、全然違いますね」
「これなら、安心してゴルフができます」
と笑顔で話されて、帰っていかれました。
笑顔がとても印象的でした。
ゴルフ楽しんでください。
