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2010.11.15
外界との関係性による学習記憶パターン
人は、外界から様々な刺激を受けて生活をしています。刺激は、視覚や聴覚といった五感から脳に入っていきます。脳は、その刺激情報によって、さまざまな学習を行います。しかし、脳は記憶という能力によっ…
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2010.11.12
無意識の習慣サイクル
習慣とは、繰り返し行われるサイクルのようなものです。習慣は大きく分けると、意識レベルと無意識レベルがあります。古い習慣から新しい習慣に変えるとき、最初は意識レベルで習慣を変えるように働きます。…
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2010.11.11
無意識レベルの習慣化(学習記憶)
習慣とは、日常的に繰り返される自動的な「行い」のことです。この「行い」の中には「行動パターン」と「思考パターン」があります。自転車に乗り「~に行こう」と思うのは意識的な心で考えています。しかし…
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2010.11.10
「理性の心」と「感性の心」
精神的なストレスには、「顕在的ストレス」と「潜在的ストレス」の2つがあります。「顕在的ストレス」とは、自分で感じられるストレスです。このストレスは普段から意識しているので、身体に悪影響を及ぼすこと…
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2010.11.09
ストレスと脳
引用元 心身条件反射協会脳を大きく分けると、以下の通り3つに分けることができます。1.脳幹・脊髄脳の最下層にあります。生命の脳と言われ、体温、呼吸、血圧、消化液分泌など生命を維持するための機…
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2010.06.16
無意識の誤作動
痛みや体の不調は、心と密接に関わっています。例えば、楽しいことをしていると痛みが和らぎ、ストレスを感じているときは痛みを強く感じたりしたことはありませんか。心には、意識と無意識があります。物事…