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2011.04.26
新しい腰痛の考え
先週、グリーンライト・ネットワークという腰痛撲滅を目的としたボランティア団体のセミナーで、カイロプラクティックについて講義をしてきました。私が講義をする前に、新しい腰痛についての講義がありました。…
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2011.01.20
スポーツで痛めた腰
1週間くらい前に、部活の練習中に転んでしまい腰を痛めたという高校生が来られました。検査の結果は、以下の通りでした。前に屈んだり、上半身を右に倒したりすると痛みが強まった。筋力検査をすると、腰ま…
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2010.11.05
腰痛対策のための「正しい」姿勢?
腰痛対策について、よい姿勢を保つことは大事なのかと聞かれます。てんびんカイロでは、気にしなくていいとお伝えしています。世界のガイドラインでも、肉体的・物理的なアドバイスは聞かなくてもいいとなっ…
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2010.03.26
慢性腰痛を妨げているもの
腰痛は重篤なもの(ガン、馬尾症候群、強直性脊椎炎、骨折など)を除き、本来人間が生まれながら持っている「自然治癒力」で治る疾患です。しかし、その治癒を阻害するものがあります。それはイエローフラッ…
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2010.03.22
腰痛の常識・非常識
○重いものを持ってはいけない○腰を反らせてはいけない○腰を曲げてはいけない○腰をひねってはいけない○やわらかいマットレスで寝てはいけない○うつ伏せで寝てはいけない○仰向けで寝てはいけない…
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2010.03.19
腰痛の危険信号について
腰痛は、一般的に命を落とすような症状とは縁遠い気がする。しかし、腰痛の中には、致命的ないし緊急処置を要する疾患のサインも含まれている。(以下は、長谷川淳史「腰痛はいかりである」春秋社からの抜粋であ…