不眠(30代女性)
不眠でお悩みの方(30代女性)から、
通って頂いています。
寝付きが悪く、
熟睡した感じがしない
ということでした。
この方は、2021年11月から
18回施術を受けられました。
少しずつよくなられて、
施術の間隔をあけられていきました。
今回は、2ヶ月ぶりの施術でした。
不眠の方には主に、
心身条件反射療法で施術しています。
無意識の気持ち・経験
⬇︎
脳・自律神経系の誤作動
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不眠・寝付きが悪い・熟睡できない
人の心には、
意識と無意識があります。
無意識とは、
・自分がしている行動に、気づかないくらい普通に行っている活動
・普段、思い出すことができないくらい奥深い心の中
を意味する言葉です。
心の中で、
意識と無意識の割合は、
・意識が1割未満
・無意識が9割以上
と言われています。
普段、あまり考えていない
無意識の気持ちや
忘れかけている経験などが、
不眠に影響する誤作動になります。
無意識の気持ちや経験が
どのようなものか意識できるようになると、
脳が自動調整して、
誤作動を起こさないようになります。
施術で見つけた気持ちや経験に対して、
いい・悪いの判断はしません。
「考えないようにする」
「考え方を変える」
などの対策も、必要ありません。
この方の場合、月に何度か
眠れない時があるとのことでしたので、
今回は、その症状に対して施術をしました。
快適に過ごせるように、
これからも施術をしていきましょう。
***個人が特定されないために、実際の症状(痛む場所や時間)などを、変えている場合があります。しかし、大事なこと・言いたいことは伝わるように書いています***
てんびんカイロプラクティックでは、
新型コロナウイルスの感染防止ガイドラインに
沿った対策を実施しています。
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てんびんカイロプラクティック整体院
月火木金 9:00〜18:30 水土 9:00〜13:00
心身条件反射療法 アクティベータ療法
心と体の誤作動を探して調整します