ハマってしまっているとき
今日のブログでは、
私がコーチングのトレーニングで習ったことをご紹介します。
コーチングとは、
カウンセリングとは違いますが、話を聴きながら、
クライアントさんがよりよい人生を送れるように支援していく手法です。
コーチングでの会話のやり取りの中で、
「絶対」という言葉が出てきた時は、注意が必要です。
なぜならば、
「絶対」という言葉を使って物事を考えているときは、
視野が狭くなっていたり、
考えがはまっていることが往々にしてあるからです。
「あの人は、絶対私を嫌っている」
「絶対、あの人は間違っている」
「絶対、私はうまくいくはずない」
などです。
未来のことや、他の人の心は、
「絶対」と決めつけたり、判断できるものはありません。
もし、「絶対に。。。だ」と考えていることがあれば、
考えを一旦止めて、もう少し広い視野で見渡してみることがおすすめです。
いろいろな可能性や、対策を思いつくかもしれません。
「絶対。。。だ」と考えてしまっても、
自分を責めずに、
ちょっとハマっていた自分がいたなと思って、
自分を客観視してみましょう。
人は、誰でも感情的になりますし、
短気を起こします。
誰を責めることもなく、
ハマったときこそ、立ち止まって、
自分を客観視できるようになりたいですね。
ご予約や最新の空き状況は、ネット予約でご確認ください。システムの関係上、空き時間が反映されないこともあります。詳しい空き時間については、お電話またはLINEにてお問い合わせください。
＊＊＊個人が特定されないために、実際の症状（痛む場所や時間）などを、変えている場合があります。しかし、大事なこと・言いたいことは伝わるように書いています＊＊＊
【福岡 博多 完全予約制】
🚶♂️博多駅（博多口）から徒歩6分
てんびんカイロプラクティック整体院
福岡県福岡市博多区博多駅前２丁目19-17
トーカン博多第５ビル ３０８
口コミ大募集！ぜひよろしくお願いします
みなさまと同じ悩みでお困りの方に、てんびんカイロを知っていただけるように、Googleマップのクチコミを募集しています。まだ完治していなくても、よくなってきたこと、楽になったこと、また、てんびんカイロに通っている理由などを教えて下さい。
